40代女子は自分自身以外の目的で時間を使うことが増える年代であると言っても過言ではありません。

結婚や子育てなどをしている女子にとっては自分自身に費やす時間よりも家族や子育てのために使う時間が圧倒的に多くなります。社会の中で仕事をし続けている女子にしても、キャリアを積み重ねて大きな役割を持っている年代だからこそ、部下や後輩の指導や育成のために時間を費やしながらも、会社から求められる役割を果たすために必死に働いている人が多いのです。

40代女子のいい女がやっているスケジュールの立て方の特徴は、忙しく自由になる時間が少ない日々の中でどれだけ自分自身を磨くための時間を上手く取り込んでいるかという点が挙げられます。肉体的にも少しずつ衰えてくる年代だからこそ、若々しさと美しさを保つ為には身体と心のケアを疎かには出来ません。

短時間でしっかりとケアを行えるスケジュールを組み込めることがいい女の姿なのです。